深呼吸

今日は朝からお日様が♪
やっぱり 太陽は私達にパワーを注いでくれますよね。
朝の爽やかな空気をスーッと吸い込んで 深呼吸です。
みなさん 最近 深呼吸していますか？
意外と浅い呼吸しかしていない自分に気がつきます。
意識して腹式呼吸で 新鮮な酸素を体の中に取り入れてみてください。
足の先から指先まで パワーが巡り 体全体の血の巡りも良くなり スッキリ一日が送れますよ。
さぁ！今日はなにやらにぎやかな一日になりそうです。
占い新宿カダケスへお気軽にお立ち寄りくださいね♪
お待ちしています。